【2024年最新！】働きながらのあん摩マッサージ指圧師資格取得に役立つ勉強法とは？【国家試験】

あん摩マッサージ指圧師は、医師とともに日本で法的にマッサージができる資格として認められている貴重な資格です。

資格取得には、解剖学や生理学の基礎医学に加えて経絡など多くのことを覚えていく必要があるため、効率的な勉強方法が試験合格の近道になります。

そこで今回こちらの記事では、あん摩マッサージ指圧師の資格取得を目指す方に役立つ勉強方法をご紹介します。

また、現在働きながら勉強を続ける人におすすめの勉強方法もお知らせしますので、ぜひこちらの記事を参考にしていただき、試験合格にお役立てください。

あん摩マッサージ指圧師の資格とは

あん摩マッサージ指圧師は、主に手や指で「押す」「揉む」「叩く」などのマッサージを行い、身体のコリや張りをほぐしていきます。

その結果、血行促進や身体の歪みを整えることができるため、症状の緩和や体力回復、免疫力の向上などを図ることが可能です。

なお、あん摩マッサージの指圧を行うには、下記のように示されています。

”厚生労働大臣の免許が必要で、施術にあたるには、原則として高校卒業後、文部科学大臣か厚生労働大臣が認定する学校や養成施設で決められた期間（3年以上）学習し、国家試験に合格の上、名簿登録されて免許の交付を受ける必要がある”

引用：あんまマッサージ指圧師｜厚生労働省

また、資格取得後は独立開業が可能で年齢もいくつになっても始めやすい資格になるため、社会人で仕事をしながら学校に通う人も多いようです。

そのため、特に資格勉強の両立を目指している忙しい社会人にとっては、効率的な学習計画を立てて進めていくことが受験のポイントになります。

あん摩マッサージ指圧師の学習ポイント

次に、あん摩マッサージ指圧師の学習ポイントをご紹介します。それぞれの学習ポイントも確認していきましょう。

『 学習ポイント』

• ★基礎医学の定着率を上げる
• ★経穴(ツボ)をしっかり覚える

基礎医学の定着率を上げる

“医療概論（医学史を除く）、衛生学・公衆衛生学、関係法規、解剖学、生理学、病理学概論、臨床医学総論、臨床医学各論、リハビリテーション医学、東洋医学概論・経絡経穴概論、あん摩マッサージ指圧理論及び東洋医学臨床論 ”

引用：あん摩マッサージ指圧師国家試験の施行｜厚生労働省

あん摩マッサージ指圧師の試験科目は、上記の内容となっております。

そして、特に大切になるのが、解剖学や生理学などの基礎医学や臨床医学です。

解剖学や生理学をマスターすることは、資格勉強のためにも資格取得後に仕事をする上でも大切な科目になります。

もし、解剖学や生理学の理解をあいまいにして進んでいくと、後々学習範囲が拡大した際に、学習に迷いや認識のズレが生じてしまう可能性があります。

そのため、解剖学や生理学は早めに整理して覚えるようにしましょう。

経穴(ツボ)をしっかり覚える

あん摩マッサージ指圧師は、身体に約360存在する経穴（ツボ）と、経絡（ツボとツボを結ぶ線）を意識して施術していきます。

そのため、資格取得には、経穴と経絡を覚えることが必要です。

また、ツボを覚えていくことは臨床にも役立つため、特に主要なツボは早めに覚えておきましょう。

なお、ツボの覚え方としては、下記のなかでご自身に合った方法を実践していくことがおすすめです。

また、実際に自分の身体を使って、ツボを刺激して覚えていくことも良いでしょう。

• ★自分の好きな歌を替え歌にして言葉に出して覚えていく
• ★絵や画像をそのまま記憶する
• ★図に文章など補足をつけながら頭にインプットしていく

あん摩マッサージ指圧師のおすすめ勉強方法

次に、社会人でも働きながら効率的に勉強が進められる方法をご紹介します。

主に、下記のような勉強法がおすすめです。それぞれのポイントを見ていきましょう。

『 おすすめ勉強法 』

• ★自分の苦手分野を整理する
• ★過去問の傾向を把握する
• ★身体を動かしながら暗記する
• ★効率的に勉強できる講座を受ける

自分の苦手分野を整理する

勉強を続けていくうちに苦手分野が出てくることは良くあることですが、問題を解きながら苦手分野がでてきた場合は、早めに解消するようにしましょう。

また、間違えやすい分野も別紙などで整理しておくと良いです。間違いやすい分野をそのままにしておくと、間違って解釈を広げてしまうおそれがあります。

なお、苦手分野や間違えやすい分野はノートなど別紙に書き留めておくことで、試験当日や直前の振り返りに活用することができます。

過去問の傾向を把握する

過去問はすでに出題された問題のため、受験生のなかには試験対策としては無意味と考える人も居るようです。

しかし、過去問を解いていくことは試験に出てくる傾向が分かるため、勉強内容の理解度や方向性に大変役立ちます。

また、過去問を解いてみて苦手分野が分かることもあるため、自分の現在地を把握して、これからの勉強計画に貢献します。

そのため、過去問は最新年度から順に解いていくようにし、最低でも5年間は解くようにしましょう。

なお、過去問は早めに始めても問題はありません。その場合、習っていない分野の問題は飛ばして進めていき、習った後に解くようにしましょう。

身体を動かしながら暗記する

働きながら仕事をしている人にとっては、机にゆっくり座りながら勉強する時間を確保することが難しい場合もあるでしょう。

また、人間はじっとしながら覚えるよりも身体を動かしながら覚えていく方が、血流が良くなることで脳が活性化するため、記憶が定着しやすくなります。

そのため、仕事の通勤中などの時間を利用しながら、覚えたことを口に出すなどアウトプットしていくと良いでしょう。

効率的に勉強できる講座を受ける

資格勉強で大切なことは、学習スピードを緩めないことです。

そのため、分からない分野や理解があいまいな分野は早めに解消していくことが必要です。

しかし、苦手分野を理解していくには時間がかかることもあるでしょう。

また、試験が近づいてくるとプレッシャーなどで、どれだけ勉強を積み重ねてきたとしても不安になることがあるかも知れません。

そこで、資格試験に向けて学習定着率の向上や正しい方向性で勉強を進めるために、個別指導など専門家からの授業を受けることをおすすめします。

また現在では、オンライン講師による個別指導もあり、忙しい方でも場所を選ばず学習することができます。

そのため、効率的な学習の実現と勉強時間の短縮につながることで、試験当日には自信を持って迎えられることが可能です。

まとめ

あん摩マッサージ指圧師の資格は、高齢化社会が進む日本で健康寿命の促進が求められているなか、これからもますます需要が高まることが予想されます。

また、資格取得後は開業して自宅で仕事をする以外にも、訪問マッサージ、病院、治療院など、さまざまな職場で仕事をすることができるため、可能性が広がる資格です。

そのため、現在あん摩マッサージ指圧師の資格取得を目指している方やこれから目指す方は、ぜひ今回の記事を参考にしていただき、効率的な勉強方法を手に入れて資格取得にお役立てください。